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5 mejores reseñas de espátulas

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Las 5 mejores reseñas de calentadores de tazas

Los mejores calentadores de tazas

Los calentadores de tazas mantienen tu bebida caliente. Estos pequeños dispositivos le permiten disfrutar de su bebida caliente favorita en su tiempo libre. No tienes que apresurar las cosas. Con un calentador de taza eléctrico, puede tomarse su tiempo sabiendo que su bebida se mantendrá caliente/caliente durante el tiempo que sea necesario.

MEJORES

Juego de tazas y calentador de tazas de café premium Cosori



Mr. Coffee MWBLKPDQRB Calentador de tazas para uso doméstico / de oficina

Calentador de tazas decorativo Norpro 5569




Nicelucky Coffee Mug Warmer & Taza de cerámica amarilla



Calentador de tazas HomeX SH902




PROS

La taza cuenta con una bonita funda
antideslizante que proporciona un
agarre cómodo y firme. El asa es tan
resistente al calor como viene,
mantiene el calor en la taza y te
permite agarrar la taza cuando
quieras sin preocuparte por
quemarte los dedos. La tapa
incorpora una abertura para
cuchara.

El ancho y la altura ligeramente
aumentados del modelo lo hacen
compatible con varios estilos y
tamaños de tazas. La superficie de
cerámica es fácil de limpiar, por lo
que no debería enfrentar problemas
de mantenimiento a largo plazo. El
cable relativamente largo de 5 pies
aumenta la movilidad.

Las patas de plástico de la unidad
no podrán dañar los muebles. El
producto está aprobado por UL, lo
que significa que los riesgos de
incendio están fuera de discusión
aquí. La placa de calor alcanza
hasta 160 grados alrededor de los
bordes y alrededor de 245 grados
en el centro. Cuanto menos líquido
hay en la taza, más caliente se pone.

Hay 4 pies antideslizantes en la
parte inferior del calentador que
sostienen su taza y evitan derrames.
Además, hacen que el calentador
sea adecuado para cualquier
superficie. El sistema de aislamiento
térmico interno mantiene la
superficie fría al tacto.

El modelo se puede utilizar para
mantener las salsas y los jugos
calientes / calientes. También puede
usar el dispositivo como calentador
de velas / cera. Su diseño elegante y
de bajo perfil probablemente se
adaptará bien a la configuración de
su cocina

CONTRAS

La taza no es apta para lavavajillas

Al principio hay un ligero olor a
quemado.

El interruptor de encendido /
apagado podría haberse
posicionado mejor.

La tapa no se ajusta bien a la taza

No hay aislamiento térmico en la
base del calentador

NUESTRO VEREDICTO

Cosori Premium Set se detalla en
todos los niveles. Ofrece una mejor
conductividad térmica y una calidad
superior en general. La taza que
viene con el calentador es tan
práctica, duradera y funcional como
el plato calentador. No hace daño
que también pueda ajustar la
temperatura de la bebida.

El calentador de tazas Mr. Coffee
MWBLKPDQ-RB es igualmente
adecuado para uso doméstico y de
oficina. Siempre puede llevar este
modelo portátil a donde quiera que
vaya. Es capaz de producir más de
220 grados mientras consume
aproximadamente 17 vatios, lo que
significa que el calentador también
es bastante eficiente

El calentador de tazas decorativo
Norpro 5569 es tan decorativo como
práctico y conveniente. La
apariencia atractiva del modelo se
combina con su funcionalidad
simple pero efectiva. Definitivamente
también podrás encontrar suficiente
espacio para ello.

Lo que Nicelucky presenta aquí es
probablemente el mejor calentador
de tazas de la lista desde la
perspectiva de seguridad /
funcionalidad. A pesar del aspecto
elegante, el modelo es
sorprendentemente duradero. La
taza que viene con el paquete
tampoco es nada de lo que
quejarse.

Home-X SH902 es posiblemente el
mejor calentador de tazas de
escritorio por menos de 10 dólares.
El modelo es ligero pero duradero.
Es más o menos igualmente
adecuado para acampar, usar en
casa y en la oficina. Es capaz de
mantener la temperatura de la
bebida y calentarla también.

SUPERFICIES DE TAZA COMPATIBLES

Vidrio, cerámica, hierro y acero

Vidrio, cerámica, metal

Vidrio, cerámica, meta

Metal, cerámica, esmalte, teja,
plástico de alta temperatura, vidrio,
etc

Solo cerámica y vidrio

ENERGÍA

24 W

17 W

24 W

15 W

17 W

CONTROL S

Controles Touch-Tech, pantalla
LED, conversión de temperatura ° C
/ ° F

Interruptor de encendido / apagado
con indicador de luz encendida

Interruptor de encendido / apagado
con indicador de encendido

Encendido y apagado automático
inteligente, luz de encendido

Interruptor de encendido / apagado
con indicador de encendido

RANGO DE TEMPERATURA DE LA BEBIDA

Ajustable, 77 ° F – 158 ° F

Constante, ~ 131 ° F

Constante

Constante, 131 ° F

Constante

TAZA

Taza de café de 17 oz con asa de
tacto frío y funda de silicona
antideslizante, tapa con abertura
para cuchara incluida

No incluido

No incluido

Taza de cerámica amarilla con fondo
de inducción de microgravedad,
tapa incluida

No incluido

DIMENSIONES

0,7 «x 4,2» x 5,3 «

1.3 «x 5.2» x 8.6 «

1.5 «x 5» x 5 «

0,72 «x 4,56» x 5,88 «

1,4 «x 5,5» x 7 «

GARANTÍA

1 año (con la opción de ampliarlo 1
año más)

1 año limitado

Política de devolución de 30 días de
Amazon

Garantía de devolución del 100%
del dinero

Política de devolución de 30 días de
Amazon

Contenido

Cosori Premium

Cosori Premium

CONSTRUIDO PARA SOPORTAR EL CALOR

El juego de café Premium de Cosori cumple con esa premisa «premium» tanto como el próximo calentador de tazas y el juego de tazas. Son las pequeñas cosas y los grandes detalles los que hacen que el juego se destaque entre la multitud, que de otra manera sería poco llamativa. Ambos elementos (el calentador y la taza) se ven bien, son funcionales e incorporan los materiales más duraderos y prácticos disponibles hoy en día.

Empecemos con la taza. Su construcción en acero inoxidable 304 sin BPA y de grado alimenticio es todo lo que una taza como esa se supone que incorpora en el lado de la composición. El acero inoxidable de calidad es particularmente resistente al óxido y a la corrosión. La taza tiene una bonita manga antideslizante que proporciona un agarre cómodo y firme.

El mango es tan resistente al calor como vienen, manteniendo el calor en la taza y permitiéndote agarrar la taza cuando quieras sin preocuparte de quemarte los dedos. En resumen, la taza está construida para soportar el calor y permanecer tan práctica como sea posible mientras tanto.

Por último, pero no menos importante, su capacidad de 17 onzas ofrece más que suficiente espacio para tu bebida favorita. La tapa que viene equipada con una apertura de cuchara es parte del paquete también, un pequeño detalle adicional a un trato ya atractivo.

LA COMBINACIÓN GANADORA

Casi todo lo que hemos dicho sobre la taza puede ser traducido al calentador eléctrico de tazas también. Se ve elegante y con estilo, imitando la combinación de negro y plata de la taza, que será capaz de encajar bien con casi cualquier cocina moderna. Es tan confiable y duradero como su compañero de taza.

El elemento calefactor de alta tecnología PI permite que la placa calefactora suba hasta los 230°F. Las temperaturas medias que puede soportar oscilarán entre los 77 y los 158 grados Fahrenheit (las temperaturas del plato y de la bebida varían debido al equilibrio térmico). El acero inoxidable aquí es tan duradero y duradero como en la taza.

La placa resistente a las salpicaduras es particularmente fácil de limpiar, lo que hace que el producto sea especialmente conveniente en el frente de mantenimiento. Ahora, en lo que respecta a la practicidad, no hay mucho de lo que quejarse también. Los controles de tecnología táctil son cómodos y accesibles. La pantalla LED presenta toda la información necesaria. Puede convertir los valores de temperatura de Fahrenheit a Celsius. Las lecturas de temperatura del modelo son siempre precisas (hasta 1 grado).

En resumen, el Cosori Premium Set está detallado a cada grado. Ofrece una mejor conductividad térmica y en general una calidad premium. La taza que viene con el calentador es tan práctica, duradera y funcional como la placa calentadora. No hace daño que puedas ajustar la temperatura de la bebida también.

Información adicional

Cosori Premium

Mr. Coffee MWBLKPDQ-RB

Mr. Coffee MWBLKPDQ-RB

LOS DETALLES CORRECTOS

El calentador de tazas del Sr. Café MWBLKPDQ-RB mantiene las cosas relativamente simples. El modelo no presenta ni incorpora nada que no hayamos visto antes. Y, para ser honesto, no tenemos problemas con eso. Es un pequeño y bonito aparato y una herramienta práctica que no cuesta mucho y que se pagará rápidamente.

En lo que a nosotros respecta, el único problema del producto es que al principio hay un ligero olor a quemado. Sin embargo, desaparece bastante rápido, así que no es algo de lo que quejarse demasiado.

Aparte de eso, es un calentador de calidad que es tan práctico como vienen. Su elemento calefactor de 17 vatios no consume demasiada energía. En cuanto a su tamaño, el modelo no es ni demasiado pequeño ni demasiado grande. Midiendo 1,3″ x 5,2″ x 8,6″ en dimensiones totales, no debería tener problemas para llevar el calentador a cualquier parte.

Con todo, el producto es tan portátil como se puede ser. No es sólo el tamaño o el consumo de energía. Son muchos pequeños detalles también, detalles que contribuyen a la practicidad general del modelo.

Por ejemplo, el calentador viene con un cable relativamente largo (5 pies). Como se puede imaginar, un cable más largo significa una mayor movilidad. No tendrá que preocuparse por encontrar el enchufe que esté lo suficientemente cerca del escritorio/mesa.

BASTANTE EFICIENTE

La anchura y altura del modelo ligeramente aumentadas, entre otras cosas, lo hacen compatible con varios estilos y tamaños de tazas. Podrás usarlo para el café, el té, el cacao caliente y muchas más bebidas calientes. Al mismo tiempo, recomendamos usar las tradicionales tazas de fondo plano que no tienen mucha cerámica extra en la base donde hace contacto con la unidad.

Una vez más, se trata de los pequeños detalles que hacen que el producto sea tan práctico en primer lugar. Estos pequeños detalles incluyen la luz indicadora que te avisará cuando la bebida se caliente. Esa luz está justo al lado del interruptor de encendido y apagado que es relativamente pequeño pero, al mismo tiempo, suficientemente accesible. Hay muy pocas posibilidades de que lo pulses accidentalmente de vez en cuando.

Aparte de eso, no hay mucho que añadir aquí. La superficie de cerámica es fácil de limpiar, por lo que no deberías enfrentarte a ningún problema de mantenimiento a largo plazo.

En cuanto a la apariencia del modelo, no hay nada aquí que llame la atención. No se ve mal, pero tampoco necesariamente demasiado interesante o atractivo.

En resumen, el calentador de tazas Mr. Coffee MWBLKPDQ-RB es igualmente adecuado para el uso en casa y en la oficina. Siempre puedes llevar este modelo portátil contigo a cualquier lugar. Es capaz de producir más de 220 grados Fahrenheit mientras consume aproximadamente 17 vatios, lo que significa que el calentador es muy eficiente también.

Información adicional

Mr. Coffee MWBLKPDQ-RB

Norpro 5569

DECORATIVO PERO TAMBIÉN FUNCIONAL

La gente detrás del Norpro 5569 ha llamado al producto un calentador de taza decorativo. En lo que a nosotros respecta, esa descripción es exacta e inexacta al mismo tiempo. La parte exacta proviene de la apariencia general del modelo. Definitivamente tiene ese aspecto «decorativo», con patrones parecidos al mármol que hacen que la carcasa de plástico del calentador tenga un aspecto elegante y sofisticado.

Al mismo tiempo, «decorativo» normalmente implica que el objeto no cumple con la parte práctica y ese no es el caso aquí. De hecho, el modelo no es nada práctico.

Empecemos con el tamaño, por ejemplo. Midiendo 1,5″ x 5″ x 5″ en dimensiones totales, esta placa calefactora es tan portátil como se puede. Como se puede imaginar, el tamaño la convierte en una excelente herramienta de viaje. Funcionará de maravilla en una oficina así como en cualquier dormitorio.

El elemento calefactor del modelo mide 3,75″. Será más que adecuado para casi cualquier taza. La mayoría de las veces, podrás limpiar el elemento de una sola vez.

En cuanto a las desventajas del producto, no hay mucho de qué quejarse aquí. Algunos clientes informan que el elemento calefactor no siempre es capaz de mantener la bebida caliente, sino más bien tibia en el mejor de los casos. Pero, teniendo en cuenta que el modelo está clasificado a 24 vatios, esto no debería ser un problema.

SIMPLE, SEGURO, EFECTIVO

El calentador de taza viene equipado con este pequeño y agradable interruptor de encendido y apagado que tiene un indicador de encendido. Naturalmente, eso no es un problema. El problema es que el interruptor podría haber estado mejor colocado. Tal como está (a unos 2 centímetros de la base de la unidad), puede ser un poco difícil alcanzar el interruptor. Por el lado positivo, las patas de plástico de la unidad no podrán dañar los muebles.

Aparte de eso, no hay mucho que cubrir aquí. El indicador de potencia mencionado es de neón, lo que es un pequeño plus. El modelo tiene un cable extra largo que mide 60″, otro pequeño detalle que funciona a favor del producto. No deberías tener problemas para encontrar el lugar correcto para el calentador.

El producto está aprobado por UL, lo que significa que los riesgos de incendio están fuera de discusión aquí. En definitiva, se trata de una herramienta segura, práctica y funcional. La placa de calor llega a 160 grados en los bordes y alrededor de 245 grados en el centro. Cuanto menos líquido haya en la taza, más caliente se pone.

En conclusión, de nuevo, el Calentador de Tazas Decorativo Norpro 5569 es tan decorativo como práctico y conveniente. La atractiva apariencia del modelo es igualada por su simple pero efectiva funcionalidad. Definitivamente podrás encontrar suficiente espacio para él también.

Información adicional

Norpro 5569

Café Nicelucky

Café Nicelucky

CALENTADOR INTELIGENTE

El modelo de Nicelucky es un poco diferente comparado con todas las demás entradas de la lista. Es un poco más caro pero el precio tiene sentido considerando todo lo que el producto tiene para ofrecer. En lo que a nosotros respecta, el encendido/apagado automático inteligente del modelo es su mayor punto de venta.

Incorporando un fondo de inducción de microgravedad, el calentador de tazas es capaz de detectar automáticamente la taza y controlar la temperatura. Comienza a funcionar en el momento en que se pone la taza en el elemento calefactor y deja de funcionar en el mismo momento en que se retira la taza.

El producto viene con esta bonita taza de cerámica amarilla. Es lo suficientemente grande, durable y sobre todo práctico, en parte gracias a la tapa que también viene con la taza. El único problema que tenemos con la taza (y probablemente con el producto en general) es que la mencionada tapa no se ajusta bien a la taza, por lo que no recomendamos hacer ninguna locura como agitar y/o girar la taza.

Al mismo tiempo, el calentador de tazas es capaz de funcionar con muchas otras tazas/tazas/contenedores. El elemento calefactor no tiene problemas con el metal, la cerámica, el esmalte, los azulejos, el plástico de alta temperatura, el vidrio, y casi cualquier otro material de superficie de la taza que exista.

Como de costumbre, el elemento calefactor mide 3.5″ de diámetro, así que podrás trabajar con tazas más grandes así como con tazas más pequeñas.

FRESCO DONDE CUENTA

En cuanto a la apariencia/composición de la modelo, no hay nada de lo que podamos quejarnos. El acabado blanco, casi plateado, se ve elegante y liso. El plástico detrás de ese acabado es sorprendentemente duradero. Hay 4 pies antideslizantes en la parte inferior del calentador que soportan su taza y evitan los derrames. Además, estos pies hacen que cualquier superficie sea lo suficientemente adecuada. No dañan la superficie ni dejan marcas.

Al mismo tiempo, el modelo es seguro y fiable. El mencionado elemento calefactor incorpora silicona. El sistema de aislamiento térmico interno mantiene la superficie fría al tacto.

El modelo no consume más de 15 vatios, lo que hace que el calentador sea realmente eficiente también. Su sistema de control de temperatura constante de baja energía será capaz de mantener su bebida a 131 grados Fahrenheit.

Aparte de eso, no hay mucho que cubrir aquí. El calentador mide precisamente 0,72″ x 4,56″ x 5,88″ en dimensiones totales, lo suficientemente compacto para nuestro gusto. El metro y medio no es demasiado largo, pero tampoco demasiado corto.

Con todo, lo que Nicelucky presenta aquí es probablemente el mejor calentador de tazas de la lista desde la perspectiva de seguridad/funcionalidad. A pesar de su aspecto elegante, el modelo es sorprendentemente duradero. La taza que viene con el paquete no es nada de lo que quejarse.

Información adicional

Café Nicelucky

Home-X SH902

COMPONENTES LIGEROS Y DURADEROS

Home-X SH902 es bastante básico. El modelo no necesariamente difiere mucho del calentador de taza promedio. La mayor diferencia es que este modelo en particular es mucho más barato que el calentador promedio. El precio realmente hace el caso del producto. Pero no es sólo el precio.

Nos gusta mucho la estética del modelo. Claro que, a nivel superficial, no es necesariamente algo sobre lo que escribir en casa. Pero su diseño elegante y de bajo perfil probablemente encajará bien con el entorno de su cocina. Su peso ligero pero, al mismo tiempo, su estructura de plástico resistente hace que el calentador sea duradero, fiable y portátil también.

El modelo tiene unas dimensiones totales de 1,4″ x 5,5″ x 7″, lo que significa que no deberías tener problemas para encontrar suficiente espacio en la mesa o el escritorio. El elemento calefactor tiene un diámetro de 3,5 pulgadas y puede caber en las tazas más grandes de cerámica y cristal.

El único problema que tenemos con la construcción general del modelo es que no hay aislamiento térmico en la base del dispositivo. Por eso, hay que ser selectivo al elegir la superficie, ya que el calentador no tendrá problemas para aumentar su temperatura. No es un gran problema y sus posavasos calefactados no podrán incendiar ningún mueble, pero no nos importaría ver pies de plástico en la próxima entrega del modelo.

NO SÓLO BEBIDAS CALIENTES

El modelo, como cualquier otro calentador de tazas medio decente, le permitirá mantener el café de la mañana caliente en su escritorio mientras trabaja o también mantener una buena taza de té caliente caliente mientras se relaja en el sofá. Naturalmente, es igual de adecuado para el cacao y otras bebidas calientes. Al mismo tiempo, el modelo puede ser usado para mantener las salsas y los caldos calientes también. Por último, pero no menos importante, el aparato también funciona como calentador de velas y cera.

Con un consumo de alrededor de 17 vatios, el modelo es bastante eficiente y no podrá hacer ningún cambio notable en sus facturas de electricidad.

El cable de alimentación es muy largo, ese es otro pequeño detalle que nos gusta de este calentador de presupuesto. Hay un interruptor de encendido y apagado en ese cable que tiene un indicador de luz roja brillante que te permite saber si el dispositivo está caliente o no. En lo que a nosotros respecta, estos detalles aparentemente insignificantes hacen que el modelo sea igualmente adecuado para el uso en casa y en la oficina.

Considerando todas las cosas, Home-X SH902 es probablemente el mejor calentador de tazas de escritorio por debajo de 10 dólares. El modelo es ligero pero duradero. Es más o menos igual de adecuado para el camping, el hogar y la oficina. Es capaz de mantener la temperatura de la bebida y calentarla también.

Información adicional

Fabricante

Home-X SH902

¿Qué es un calentador de tazas?

Quieres tener tu taza favorita de café, té o cacao a tu lado, manteniéndote caliente durante horas para que puedas disfrutarla en tu tiempo libre. El tema es que no es posible sin ayuda extra. En lo que a nosotros respecta, los calentadores de tazas proporcionan esa asistencia extra mejor que cualquier otra herramienta en el mercado hoy en día.

Estas pequeñas placas calefactoras son capaces de mantener su bebida caliente favorita a la temperatura adecuada durante horas. Al mismo tiempo, ciertos modelos le permitirán calentar la bebida también. La mayor diferencia entre estos modelos suele ser el paquete completo. Sin embargo, hay muchos pequeños detalles también, detalles que cubriremos un poco más a fondo en la sección «Qué buscar» justo debajo de este.

Estas pautas y sugerencias te ayudarán a elegir el calentador de tazas eléctrico adecuado. Ese producto «correcto» se asegurará de mantener su café/té/cacao/chocolate caliente/cualquier otra bebida como esa agradable y caliente durante todo el día.

Una mesa de café elegante y funcional será un excelente hogar para un calentador de taza. Alternativamente, una nueva mesa de ordenador también podrá cumplir esa función.

Qué características comparar

Los calentadores de tazas mantienen calientes sus bebidas favoritas. No estamos tratando con la ciencia de los cohetes aquí. Estos productos no son tan complicados. Al mismo tiempo, hay ciertos detalles que no recomendaríamos glosar y partes que distinguen los buenos calentadores de los submodelos.

Superficies de tazas compatibles

Estos calentadores están ahí para mantener la bebida caliente. Las bebidas vienen en una copa. Ipso facto, el calentador debería poder encajar y funcionar con diferentes copas. En términos generales, un calentador eléctrico promedio no debería tener problemas con las copas de vidrio y cerámica. Aparte de eso, los diferentes modelos podrían funcionar con diferentes metales, esmalte, azulejos, plástico de alta temperatura, la lista continúa. Ten en cuenta las tazas que tienes en casa y/o que quieres usar y comprueba si el modelo es compatible con el material de la taza.

Poder

Este es un tema difícil. Para mantener las cosas simples, cuánta energía saca/puede sacar el futuro calentador de tazas determinará su eficiencia energética así como su velocidad de calentamiento. A menudo, estos calentadores serpentean entre 15 y 25 vatios. No consumen ni requieren demasiada energía, por lo que debería estar bien en ese frente con casi cualquier modelo.

 

Controles

De nuevo, no estamos tratando con electrónica de alta tecnología aquí. Estos calentadores rara vez tienen demasiados controles y estos controles rara vez son tan sofisticados. En general, todo empieza y termina con un interruptor de encendido y apagado. La mayoría de las veces, encontrarás un indicador de potencia junto a ese interruptor. A veces, ciertos modelos incluyen una pantalla LED con controles más sofisticados como la conversión de temperatura en °C/°F, pero nada demasiado complicado.

Rango de temperatura de las bebidas

Este es probablemente el mayor factor determinante que separa los diferentes modelos. Los calentadores de taza de gama media son capaces de mantener su bebida en algún lugar alrededor de 130 grados Fahrenheit. Sin embargo, los modelos de gama alta le permitirán cambiar/ajustar esa temperatura. Como te imaginarás, podrás usar un modelo así con muchas bebidas diferentes (y no sólo con bebidas). Además, tendrás la posibilidad de mantener tu bebida favorita a esa temperatura perfecta.

Taza y dimensiones generales

No hay mucho que cubrir aquí. Algunos calentadores vienen con una taza. Otros no. En cuanto a las dimensiones, su modelo promedio medirá alrededor de 1″ x 5″ x 5″. La mayoría de las veces, estos calentadores son lo suficientemente compactos como para ser portátiles. Es probable que no tenga problemas en llevar su futura taza de calentamiento a un viaje de campamento.

Té vs. Café

Es una historia tan antigua como el tiempo. Hay muchas cosas por las que a la gente le gusta discutir. Aunque inofensivo en la superficie, el té contra el café es probablemente el tema más divisorio que hay. La gente defiende religiosamente su bebida caliente favorita y rara vez muestra tolerancia hacia las diferentes opiniones sobre el tema. Pero seamos un poco más objetivos por un momento. Ambas bebidas tienen sus ventajas y también sus desventajas. Empecemos con la bebida de hoja más popular del mundo.

Beneficios del té

El té en general y el té verde en particular probablemente tiene la reputación más virtuosa de todas las bebidas. En su mayor parte, la bebida merece su reputación virtualmente intachable. El consumo regular de té se ha asociado y se ha demostrado que contribuye a reducir el peso corporal, mejorar la función del sistema inmunológico y disminuir el riesgo de ataques cardíacos y derrames cerebrales.

Pero eso es sólo la punta del delicioso iceberg. Otras ventajas que se le otorgan a los bebedores de té incluyen, pero no se limitan a una mayor densidad ósea así como menores riesgos de fracturas.

Beber té verde en particular puede proteger su cerebro y ayudarle a sentirse relajado al mismo tiempo. Según Ashley Amaral, dietista cardiovascular registrada en la UCI de Banner – University Medical Center Phoenix, el té verde incorpora L-teanina, el aminoácido que desencadena la liberación del neurotransmisor GABA y le ayuda a entrar en un estado mental relajado.

La lista de los impresionantes beneficios del té para la salud es muy larga gracias a sus propiedades antiinflamatorias y a sus abundantes antioxidantes. Es un hecho que el té negro y el té verde contienen más antioxidantes que el café. Al mismo tiempo, todos los tés contienen catequizantes y flavonoides, poderosos antioxidantes que hacen maravillas protegiendo contra el estrés ambiental.

Los inconvenientes del té

Te sorprenderías, pero el mayor inconveniente del té es el mismo que el del café: la cafeína. Como probablemente sepas, la cafeína es un estimulante que afecta a diferentes sistemas de tu cuerpo. Impacta en el sistema nervioso, haciendo que te sientas nervioso y/o hiperactivo, aumenta tu ritmo cardíaco y/o la presión sanguínea, y a veces causa algunas molestias gastrointestinales.

Beneficios del café

Los beneficios de la cafeína son más o menos conocidos por la población en general. El café no es sólo la cafeína y la sacudida que ofrece. Estos deliciosos rayos tostados son buenos para mucho más que eso. Múltiples estudios revisados por expertos sugieren que el consumo de café probablemente ayude a prevenir muchas enfermedades crónicas, incluyendo pero no limitado a la diabetes, la hipertensión y las enfermedades del hígado.

Un estudio publicado en la revista JAMA Internal Medicine, que incluyó a medio millón de personas, encontró que cuanto más café bebía la gente (estamos hablando de hasta ocho tazas por día aquí), menor era su riesgo de morir durante el período de estudio de 10 años. Otros estudios sugieren que el café podría ser capaz de proteger la memoria y la función cerebral. Beber hasta 3 tazas de café al día se asoció con una disminución del 65% del riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

Las desventajas del café

La cafeína. Eso es todo. Deberías estar bien, siempre y cuando no te excedas (estamos hablando de más de 10 tazas por día).

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